ビタミンと鉄を一緒に摂取するならば・・

 お得・節約・エコ , 豆知識・裏ワザ

更新日:2016年4月18日 1,260 views

■疲れやすい、目眩がする、そんな人いますか?

毎日、疲れやすい、立ち座りで目眩がしがち。こんな人も多いと思います。自分は今まで栄養というものを軽視して生きてきましたが最近は考え方が変わってきました。

 

足のダルさを感じるようになって、歩いてると足を引きずるような感じで、さらに立つ時に目眩がいたりする事もあり、なんとかしないといけないなと感じていました。

 

どうにかすると言っても思いつくのは、病院で相談するか、医薬品を飲んでみるか、食事で栄養をもっと摂取してみるか、こんな事くらいしか一般人の庶民には思いつかない。

 

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■ビタミン、鉄の安価な物を飲んでいます

栄養と言っても何を摂取すれば良いのか情報が多すぎてよく分からず、それだったらと医薬品とかサプリメントを飲んでみました。なぜ医薬品とかサプリメントにしたのか。

 

それは単純に、こういった物は用途が書いてあるから。ダルさを感じてる人に、目眩、貧血になどと商品の箱に書いてあるので食事より確実な感じがするのです。

 

実際にアリナミン系のビタミン剤を飲んでみると足のダルさが抜けるのが分かりました。半分疑っていたのですが。アリナミンは高いのでジェネリックのPB商品です。

 

そして目眩についてはマスチゲンとかファイチとか有名ですが、少しお高いので、1日1錠で60錠入り400円のディアナチュラの鉄、葉酸というような物を飲んでいます。

 

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■有名医薬品は宣伝費なども含め高いので継続しにくい

ディアナチュラの鉄、葉酸も1日10円もかかっていないのですが、飲んでから貧血っぽさが消えてもう1年以上毎日飲んでます。小さい粒1つなので続けやすい。

 

実際にビタミン剤を買って貧血のために鉄剤を買ってなんてしてると値段も高い。アリナミンを買うと1個270錠入りで6,000円くらいしてマスチゲン、ファイチも高い。

 

マスチゲンが240錠で送料入れて検索時4,000円くらい、1日2錠のようなので4ヶ月で4,000円かかってしまう。ファイチの120錠は2,000円くらいで1日2錠で2ヶ月分。

 

こういった物の効果は高いとは思うのですが、もっと安く試したい場合は、鉄はディアナチュラのサプリでも良いですし、ビタミン剤は安いジェネリック、PB商品もあり。

 

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■ビタミン・鉄・カルシウムが摂取できる物

そして最近見かけたのが、ビタミネンゴールド 280錠という物。実際にまだ飲んでないんで効果は分からないのですが、これがもしかしたらお得なんではないかと思ってます。

 

なぜかというと、ビタミン、鉄分、カルシウムが一緒になった物だからです。値段は280錠で2,500円と送料くらい。服用は1回2錠、1日1回で良いそうです。

 

という事は、4ヶ月以上はもってこの値段です。なかなかコスパが良さそう。効能は、滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患

 

妊娠授乳期などの場合の栄養補給と記載されています。現在の物も残ってるのでまだ買えていませんが、上記の症状がある人は試してみてもいいかもしれませんね。

 

 

 

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引用 http://goo.gl/Ayc9J2

 

 

 


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